台湾SWAG 粉絲約會後的控制射精訓練 - 黄色仓库

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射精訓練 您聽說過進行肌肉訓練可以讓您變帥的說法嗎？ 老實說這也不能全說是錯，因為睾丸素水平增強了男性荷爾蒙，肌肉變得結實，臉部自然看起來  訓練。直到真的怎樣都突破不了時，一定在不射精的狀況下，緩和下來結束這次訓練。 5 原則上可以每天訓練，但是如果有疼痛，休息一天後再練亦可。 以  切忌心急，一急呼吸就浅，心跳加速也会让射精加速。 自慰练习。男性自慰的方式多种多样，最经典的是单手沿阴茎干前后捋动或摩擦，训练射精控制

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